Lunging Workout @ OldskoolDenHaag

Workout van de Dag: "Lunging"

10 Lunges Voorwaarts Rechts
10 Lunges Voorwaarts Links
10 Jumping Lunges
... 10 Lunges Achterwaarts Rechts
10 Lunges Achterwaarts Links
10 Jumping Lunges
10 Lunges Zijwaarts Rechts
10 Lunges Zijwaarts Links
10 Jumping Lunges

Jumping Lunges: http://www.youtube.com/watch?v=Kw4QpPfX-cU
Lunges: http://www.youtube.com/watch?v=D7KaRcUTQeE

JOIN THE REVOLUTION!

 OldSkool Den Haag