Mission Statement van Old Skool
De Mission Statement wordt beschreven aan de hand van de vragen
-waarom
-hoe
-wat
Waarom doen we het gene dat we doen?
Wat bij ons hoog in het vaandel staat is, "wie goed doet, goed ontmoet".
Dat is de kern van het leven, de boodschap die we willen overbrengen.
Hoe brengen we die boodschap?
Vind je passie en zet die volledig in dienst van anderen dan kan je erop
vertrouwen dat het goed met je zal gaan.
Wat doen we zelf om gehoor te geven aan het "Hoe" en "Waarom"?
We verzorgen sportlessen volgens de Old Skool visie.
De Old Skool visie.
In een tijdperk waar "druk, druk, druk" en "ik, ik, ik" veel gehoord worden,
wil Old Skool een heel ander geluid brengen. "Rust" en "Wij" zijn voorname
woorden in onze visie en dat wordt al duidelijk in de ontvangstruimte.
Voor, tussen de lessen door en erna ruimen we veel tijd in om gezamenlijk
met de deelnemers te kletsen en even een kleine maaltijd te nuttigen.
We gaan voor sfeer waarbij iedereen op zijn/haar gemak is en vooral zichzelf kan zijn.
Een sociale vriendenclub die ervoor zorgt dat iedereen zich veilig voelt.
Rust niet direct, maar het "Wij" is ook voornaam aanwezig tijdens de sportlessen
van Old Skool.
Samenwerking bewerkstelligen we door de oefenstof die we inzetten.
Duo- en/of groepsoefeningen zijn een altijd terugkerend onderdeel van de lessen.
Tevens zijn we bedreven en creatief in het bedenken van allerlei spelvormen
die naast de hartslag en het aantal zweetdruppels ook het pleziergehalte flink
verhogen.
Functionaliteit door te werken aan een uitgebreid scala van lichamelijke
fitness. Met rennen, springen, duwen, trekken, gooien, vangen, balanceren,
tillen en klimmen, geven we aandacht aan;
Kracht
Conditie
Mobiliteit
Coördinatie
Flexibiliteit
Kortom, vele facetten die ondersteuning bieden aan de activiteiten van
het dagelijks leven.
Uitdaging in de vorm van intensieve oefenstof waarbij men persoonlijke
grenzen kan verleggen en meer vertrouwen krijgt in eigen kunnen. Tevens
vertrouwen op een ander wanneer we elkaar helpen om oefeningen te volbrengen.
(Zelf)Vertrouwen zorgt voor zekerheid en innerlijke rust. Belangrijke voorwaarden
om je goed te voelen en ook "goed te doen". Waar wantrouwen meer zorgt voor twijfels,
angst en onzekerheid en resulteren in je slecht voelen.
Vertrouwen geven neemt aldus een belangrijke plaats in bij de Old Skool visie.
Creativiteit wordt, zoals eerder vernoemd, veel ingezet bij het verzinnen van allerlei
originele oefenstof. Daar de variatie en de intensieve uitdaging ervoor zorgen dat
de deelnemers "de gedachtes aan de sores van alledag" niet kunnen vasthouden en
even volledig aanwezig zijn in het "Hier en Nu". Een belangrijke voorwaarde voor
innerlijke rust.
Kwaliteit leveren we door de groepen klein te houden en altijd (noodgevallen
uitgezonderd)met twee instructeurs aanwezig te zijn. Twee weten meer dan een,
wat zichtbaar wordt tijdens het maken van de les en twee zien meer dan een, waardoor
we de deelnemers beter kunnen corrigeren. Tevens behouden we door de kleine
groepen een persoonlijke aanpak en kunnen we voor iedereen een optie verzinnen als
een oefening niet kan worden uitgevoerd.
Fun en gezelligheid. In een `normaal`fitnesscentrum staan mensen vaak een half uur
of langer op een loopband of soortgelijk apparaat. Daarna werken ze een `rondje`af
op de krachtapparatuur en geven het na een maand weer op.
Velen zijn van nature geen fanatieke sporters maar trainen om af te vallen of omdat ze
weten dat bewegen belangrijk is om gezond te blijven. Voor hen is een training van
Old Skool een goed alternatief.
Een speeltuin voor volwassenen, apenkooi, een Rocky
training, zijn termen gebruikt door deelnemers om de lessen te beschrijven.
Old Skool community