Zondag 19 - 08 om 10 uur al 26 graden!

Door de enorme (doch vind ik, altijd heerlijke warmte ;-) en natuurlijk de verjaardag van onze grote Old Skool vriend Richard, nog diep in de zaterdagnacht, hebben we de zondagtraining gedaan met "slechts" 8 deelnemers.
beetje rekening gehouden met de warmte, qua rust, en toch heeft iedereen goed zijn/haar best gedaan!!

De stoeren; Nico-Donny-Lisa-Rosalie-Micha-Josefien-Ivano-Joey

Een paar voorbeelden van de training met de aandacht op benen en rug.
http://youtu.be/0M4lTax3czk
http://youtu.be/AXA29MK5AAw
http://youtu.be/RJZ1yS6KOqk 

Succes!!