Incline Press / 5 Squat Jumps
Pullups / 5 Squat Jumps
Shoulder Press / 6 Squat Jumps
Chinups / 6 Squat Jumps
French Press / 7 Squat Jumps
Burpee Pullups / 7 Squat Jumps
Thrusters / 8 Squat Jumps
Horizontal Rows / 8 Squat Jumps
2 minuten werken, 30 seconden rust tussen de rondes.
0 reacties:
Een reactie posten