Hey beste sporters, hierbij een klein compilatie filmpje van de training van vandaag.
Even wat over de training zelf...
Na warming up, schoot de intensiteit omhoog met hier en daar nog wat rust momenten om weer op adem te komen, zodat de volgende ronde weer met 100% aangegaan kon worden. Pittig, maar zeker wel te doen. Vergeet niet, de training is altijd aan te passen op jouw persoonlijke niveau.
Over de video..
Nadat Tom en ik op het brillante idee waren gekomen om een filmpje te maken, moesten we hem ook nog internet klaar maken. Na wat gepriegel is het toch enigzins gelukt. Niet al te slecht toch voor een stel beginners?
Genoeg gepraat, hierbij het filmpje.....
In de toekomst gaan wij zeker meer filmpjes online zetten. Sowieso op wekelijkse basis en als deze twee digibeten het programma helemaal doorhebben, wellicht wel op dagelijkse basis..
Hopelijk vinden jullie het wat. Schroom niet en laat als je wilt een reactie achter.
Dat zouden we zeer op prijs stellen. Ook wij willen nog leren.....

0 reacties:
Een reactie posten